Там нет почти ничего натурального кроме хлеба и воды, поэтому и вредны

Те продукты, которые туда кладут, особой ценностью не обладают ибо измельченные до трухи и засушенные. Кроме того не без химии наверняка, чтобы хранилось дольше и не портилось. Или типа сухое дак ничего ему не будет? )
Если совсем здоровье не жаль, то можно питаться каждый день, а так - в походе или поезде... добавить колбаски да хлебушком заедать - самое оно