Чай
Брусничный чай
80 г яблочной кожуры, 20 г брусничного листа, 500 мл воды, мед или сахар по вкусу
Залейте кожуру яблок кипящей водой и добавьте измельченные листья брусники. Все кипятите 5-10 минут. Горячий напиток процедите, добавьте мед или сахар.
Мятный чай
15-20 г сушеной мяты, 500 мл воды, лимон, мед.
Заварите мяту крутым кипятком. Закройте посуду. Когда настоится, процедите настой, добавьте лимон и мед, разлейте по кружкам.
Лекарственный чай
10 г сушеной мяты, 10 г сушеной ромашки, 10 г тмина, 500 мл воды, мед или сахар
Заварите набор трав крутым кипятком и дайте им настояться. Процедите и добавьте мед и сахар.
|