Считаю, что бегать полезно, но не на износ, как марафонцы.
Раньше бегал по утрам. Самое неприятное - собаки. По утрам так и норовят укусить, причем все - и мелкие, и здоровые. Плюс, с поводка утром любят спускать своих питомцев недалекого ума собаководы.
|