[Алёша]

DSeaman, подддерживаю сие положительное занятие!
сам всё время собираюсь, но возникает другой вопрос: как не сидеть долго за компом чтоб выспаться и проснуться пораньше для бега ?

Сообщение от Hellsing Организм утром спит

если делать разминку он проснётся и всё будет отлично!