В основном в свободное от работы и от других занятий время, катаюсь на велосипеде, плаваю и др. как вариант еще можно по порогам спускатся, например на Шуе. Там вроде как туры организуют, на рафтах сплавляются, а можно дикарями. На обычной лодке (резиновой), это еще интереснее, правда опаснее, перевернешься - спасать будет некому... Зато после такого спуска впечатлений масса

Особенно если перевернешься