Какое освещение у вас в комнате? Во время работы, игры? настройки монитора? Чтоб не болели глаза...
У меня офисная лампа - дневного света, освещает стену за моником (главное чтоб бликов не было). Когда за спиной включают торшер - убицца можно! (но я лампочки выкрутил
)
Когда играю, просто повышаю яркость моника - на самсуньгах есть такая кнопка, на других вроде тоже. И немцев лучше видно в CoD2.
Если совсем невтерпёж - помогают комп. очки (Противорадиационные окуляры, если верить приложенной бумажке). Но тоже не особенно, т.к. отражается собственная щека - непривычно.