1) Если хотите спасти всю свою команду, надо сразу же после нападения на Нормандию лететь в Передатчик Омега-4 (aka Omega 4 Relay) [английский язык так хорош для создания подобных многозначительных терминов...]. Никаких квестов выполнять нельзя. Насчет просто слетать куда-то не проверял.
2) От момента взятия на борт Cобирательского устройства распознавания "свой-чужой" (aka Collectors IFF device) проходит ровно 2 миссии. Неважно, каких. При переходе к любой третьей - нападение.
3) Заводить первый разговор о личных отношениях с противоположным полом

лучше всего сразу после получения IFF device. Естественно, при наличии лояльности. А второй - перед полетом к Omega 4 Relay. А когда будете подлетать и Джокер скажет, что, мол, долетим за 2 часа (ETA 2 hours [ETA - Estimated Time of Arrival - ожидаемое/предполагаемое время прибытия]) - вот тут-то ОНО и будет

4) Способ не потерять никого из команды в последней миссии:
- сделать все апгрейды Нормандии
- в вентиляцию послать Тали либо Легиона (ибо суицидальные наклонности добровольца явно до добра не доведут)
- главой второй команды назначить Гарруса в обоих случаях (впрочем, намек Миранды на требуемые качества лидера можно и иначе истолковать; я выбрал Гарруса)
- для сдерживания премерзких насекомых выбрать Самару (Миранда не справляется, Джека не пробовал на эту роль)