Nurse, токсины и шлаки в мой организм поступают в большей степени в мясе и во время поста я на время не забиваю организм новой отравой, а он в это время сам почистит, что нужно, конечно это не лечение и не ЗОЖ, я же вроде написал, что считаю ЗОЖ, а ниже уже пишу как на самом деле
А насчет лишения организма питательных веществ, я что то не заметил что чего то лишился, в пост хавал больше всякой разнообразной еды чем обычно, при нормальном рационе содержащем фрукты, овощи, орехи, рис, гречу, грибы, бобовые, я вообще не испытывал каких то лишений... я столько новых и вкусных блюд узнал, тем более я так же писал, что не работаю физически и калорий мне много не нужно, в то время, конечно, пешком 7км не ходил каждый день...