Лучший антивирус-его отсутствие!
Систему не грузит! Обновлять ничего не надо! Рай на земле!
От всякой бяки вполне хватает чтонибудь типа
Ad-aware.
Хотя лично я и от его использования давно отказался - ну не липнет ко мне всякая зараза, хоть сам себе вирусы устанавливай!
От других угроз извне -
файрволл. ИМХО - обязательно любому и каждому пользователю сети.