Итак:
1. Удали через
Установку и удаление программ все программы, которые не используешь.
2. Выполнить... -
msconfig. Вкладка
Автозагрузка, всё, что не знаешь, кроме
CTHELPER отключи (сними галочки)
3. Пуск - Программы - Автозагрузка. Тоже, чтобы ничего лишнего.
4. Почисти реестр. Программы для этого здесь:
ПО для очистки реестра
5. Дефрагментируй жёсткий диск. Или стандартной программой или вот этим:
Diskeeper.
Должно помочь!