Режим дня
Каждый вечер даю самой себе обещание, что вот сегодня точно лягу спать в 23.00.
Наступает час Х и... ну еще полчасика... часик максимум.
В итоге, спать я ухожу в 2 часа ночи. А вставать в 6 утра.
Это частное. Глобальное: нет никакого режима, нормального распорядка дня. Даже работа по 9 часов может вписаться в этот график, если всё остальное будет с умом спланировано. Днем на вечер планирую одно, в итоге, планы кардинально меняются.
В общем, вопрос такой: вы соблюдаете режим дня? И есть ли он у вас вообще?
P.S. Вот и сейчас, вместо того, чтобы идти спать, нахожусь здесь и создаю этот опрос...
|