Thunderbird -сохранение "Адреса"

[BorAlex]

Добрый день. Установил "Thunderbird ".
Как сохранять электронные адреса от входящих сообщений в "Адресной книге"?
Как подставлять эти адреса "КОМУ" автоматически при создании нового сообщения?
В "Outlook Express " это делалось просто и автоматически. здесь не разберусь.
Подскажите пожалуйста.
Спасибо.

Добавлено через 12 часов 14 минут
Нужно так. Мышкой выделили сообщение в верхней части рабочего окна. В средней части в строке от "Кого" будет прописан Эл/адрес , в конце которого стоит желтая звёздочка. Один раз левой щелкаем и адрес копируется в "Адресную книгу/Собранные адреса". А вот что бы подставлять -не получается, нужно как минимум 2 буквы набрать в строке "Кому", тогда подставляется Эл/адрес.Неудобства. Нет возможности выбора адресатов в книге.
Есть другие предложения?